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Trucos para ser más sostenible en tu dieta y en el hogar

trucos para se sostenible en tu dieta y en el hogar
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(0) 21/02/2020 10:26h

Trucos para ser más sostenible en tu dieta y  en el hogar
 
 
A continuación te recomendamos los mejores trucos para que los puedas aplicar en tu dieta así como otros consejos que te ayudarán para ser más sostenible en tu hogar, reduciendo el consumo energético y adquiriendo hábitos saludables.

Consejos para llevar una dieta sostenible 

Además de velar por tu salud puedes aplicar esta serie de recomendaciones para ser más respetuoso con el medio ambiente a la hora de elegir los productos que forman parte de tu alimentación diaria y la de tu familia tal y como te vamos a compartir a continuación:


  1. Prioriza los alimentos de origen vegetal como verduras, hortalizas, frutas, legumbres, frutos secos y cereales enteros. ¡Aprovecha siempre los productos de temporada!
  2. Preocúpate por el origen ecológico de los alimentos que compras y el carácter reciclable de sus respectivos envases y embalajes. Si es posible, acude al establecimiento con tus propios envases para comprar los alimentos a granel.
  3. Haz la compra en comercios locales de tu zona que opten por el precio justo en lugar de grandes superficies que no siempre respetan el valor de los productos.
  4. Planifica la compra semanal de tal modo que no se desperdicie comida ni se estropee y cocina para varios días aprovechando al máximo la energía producida por tus electrodomésticos.
  5. Evita generar desperdicios y recicla todo material asociado a los alimentos que compras y consumes en la medida de lo posible.

 
Si quieres saber más consejos para cocinar de forma sostenible te proponemos el siguiente artículo recomendado con información interesante al respecto. 

Mejora las condiciones de tus contratos de energía

Para percibir el ahorro de forma global siempre puedes comenzar por tratar de mejorar las condiciones de tus contratos energéticos utilizando un comparador que te proporcione los mejores resultados en cuanto a las tarifas de luz y gas de EDP, Endesa, Iberdrola o Naturgy. Puedes contratar ambos suministros con la misma compañía porque muchas de ellas como Repsol o EDP tienen tarifas de luz trabajan al mismo tiempo electricidad y gas natural. Sin embargo, la OCU recomienda contratar cada servicio por separado para obtener los mejores precios del mercado, así que aunque Naturgy, Iberdrola o EDP tengan tarifas combinadas encontrarás la mejor selección por separado independientemente de la compañía que elijas finalmente para cada uno de tus suministros.

Hoy en día existen muchas comercializadoras emergentes como Holaluz o Podo con tarifas dentro del catálogo del mercado libre que compiten directamente con las más grandes.
A veces las tarifas de Podo o Lucera pueden ser más económicas y transparentes que las promociones ofrecidas por otras compañías. La recomendación para hogares sigue siendo aplicar la discriminación horaria y evitar la modalidad de tarifa plana ya sea con Podo como con Endesa o Naturgy, pues no fomenta para nada el ahorro energético y el uso sostenible de la energía.

Además existen cooperativas que promueven el uso de energías limpias y alternativas a precios bastante competitivos como Somenergía. De esta forma al pagar cada mes tu factura de la luz estás contribuyendo a que se promueva el uso de éstas energías como puede ser la solar y la eólica.
  

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