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Cardo Mariano para depurar el hígado

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(0) 11/03/2016 09:09h
cardo mariano


Hola a todos, esta semana vamos a dedicar al cardo mariano.

Esta planta espinosa es muy utilizada en la medicina natural por sus notorios beneficios para el hígado principalmente, pero dependiendo de qué parte de la planta utilicemos y la preparación que hagamos, sus propiedades serán muchas más, por lo que aquí te invitamos a que conozcas cómo y cuándo usar el cardo mariano.
Si bien es una hierba originaria del Mediterráneo, actualmente se la puede encontrar por doquier y en los más dispares terrenos, donde puede llegar a alcanzar el metro de altura, con un fuerte y espinoso tronco, coronado por su famoso penacho púrpura.
 
La época ideal para cosechar las flores del cardo mariano es a principios de verano, cuando están completamente abiertas, mientras que las semillas se recolectan en otoño.
 
El hígado, como de buen seguro sabrás, es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo precisamente por la increíble cantidad de funciones que lleva a cabo, ya que sin él en definitiva simplemente no podríamos vivir. Entre estas funciones podemos mencionar sobre todo algunas de las más importantes: forma parte del proceso de desintoxicación de nuestro cuerpo conjuntamente con los riñones, almacena hierro y determinadas vitaminas, almacena las grasas y produce colesterol, y elimina las impurezas presentes en la sangre.

Por ello saber cómo cuidar el hígado es fundamental, no solo a la hora de protegerlo y mantenerlo en un estado de salud óptima, sino porque en definitiva nuestra salud depende de la salud del hígado.
 
Y, precisamente, es en este punto donde nos encontramos el cardo mariano, sin duda alguna una de las plantas medicinales más reconocidas por su capacidad para cuidar y proteger el hígado. Pero vamos por partes.

Los beneficios del cardo mariano para el cuidado del hígado

No hay duda que el cardo mariano es una de esas plantas maravillosas, muy adecuadas para el cuidado del hígado, sobre todo porque aporta una serie determinada de sustancias con acción hepatoprotectora. En este sentido destaca en especial la silimarina, que actúa de manera directa sobre las células del hígado ayudando a regenerar aquellas células que han sido dañadas, y combatiendo las sustancias hepatotóxicas que ocasionan daño al hígado.

Pero también podemos mencionar la presencia de otras tres sustancias que se combinan a la perfección con la silimarina: la silibina, la silidianina y la silcristina.
 

Signos de malestar hepático:

Maltratado por nuestra forma de vida y generalmente malinterpretado, nuestro hígado sin embargo da sus señales.
Contrariamente a lo que se supone, las clásicas 'pataletas' no son de origen hepático sino causadas por las contracciones excesivas de la vesícula generalmente por disgustos y tensiones nerviosas.
El hígado no duele, salvo que estemos muy enfermos. Es más, la mayoría de las personas creen gozar de salud hepática porque su hepatograma está en los valores normales. No obstante debemos advertir que los análisis de rutina sólo revelan que no hay enfermedades serias.
A pesar de todo, hay señales inequívocas de un mal funcionamiento del hígado: acné, picores, urticarias, sarpullidos, dolor de cabeza, fatiga, gases, hinchazón, desórdenes autoinmunes.
 
Venenos:

Una mala alimentación es de por sí agresiva para el hígado.  Frituras, salsas fritas, fiambres, embutidos, comida rápida, hamburguesas, salchichas, tabaco y alcohol obligan a nuestro noble órgano a una cuota extra de trabajo.
Pero aún en el caso de que nuestra alimentación fuera más o menos 'sana', hoy en día estamos expuestos a innumerables contaminantes que es una forma de decir venenos: desde los aditivos de los alimentos hasta el gas que despiden los escapes de los coches, pasando por los pesticidas y hormonas presentes en las verduras y en las carnes. Somos agredidos por miles de sustancias tóxicas en el aire, en el agua y en los utensilios y productos de uso diario. ¡Y todo esto es neutralizado por el hígado!
 
Cuando tomar cardo mariano:

Después de haber tomado medicamentos como antibióticos, que afectan a la flora intestinal y al funcionamiento hepático o cualquier remedio que se haya tomado más de dos o tres días. Para dolores articulares, reuma, ciática, artritis, artrosis, gota: afecciones en las que se acumulan toxinas en las articulaciones que deben ser eliminadas estimulando el buen funcionamiento del riñón y del hígado. Cuando hay señales como las que detallamos anteriormente.
En el tratamiento de enfermedades que destruyen la célula hepática como hepatitis y cirrosis.
En la vesícula, para evitar la aparición de cálculos y para ayudar a disolver cálculos biliares, favoreciendo la salida de la bilis a los intestinos. Para la hipotensión arterial, para disminuir los niveles de colesterol y en aplicaciones tópicas, para eritemas y envejecimiento cutáneo.
 
Cómo hacer una infusión de cardo mariano para cuidar el hígado 

Ingredientes que necesitas 

-1 cucharada sopera de frutos de cardo mariano 
-1 taza de agua 

Pasos para hacer la infusión de cardo mariano En primer lugar pon los frutos de cardo mariano en un mortero y machácalos un poco o muélelos. Luego pon el equivalente a una taza de agua en un cazo y calienta bien sin que llegue a hervir. Si no machacas las semillas puedes dejarlas hervir hasta que suelten la sustancia, lo dejamos a vuestro gusto.

Ahora añade los frutos molidos de cardo mariano, baja el fuego para que no hierva y deja en infusión durante 5 o 10 minutos. Finalmente cuela y bebe. 

Si lo deseas puedes beber dos tazas al día de esta infusión preferiblemente durante un mes. A la hora de depurar el hígado, es aconsejable repetir este remedio dos veces al año. 
  

Que tengáis buena semana!



 
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